مـنـتــديـات فــتــافــيــت الــشــمـال

ღ۩۞۩ღتــــــــرحــــــــــب بـــــــــكــــــــمღ۩۞۩ღ
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورالبوابةبحـثس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم ؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
x_men
مشرف قعدة شيوخ الفتافيت الاسلامية
avatar

عدد الرسائل : 108
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 21/04/2008

مُساهمةموضوع: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم ؟؟   الإثنين 21 أبريل 2008 - 16:04

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم !!!!!!!!!
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز

من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...


يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق


بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك


أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد


تــ ح ــيـأأأتـيّ للجميعّ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
moon light
مشرف قسم الألعاب
مشرف قسم الألعاب
avatar

عدد الرسائل : 66
العمر : 30
مكان الاقامة : قلقيلية
تاريخ التسجيل : 30/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم ؟؟   الجمعة 16 مايو 2008 - 19:54

شكرا اخ
x_men
على النصائح المفيده هاذ
وان شاء الله بنستفيد منهن كثير
لانو الجيش لما يطبلو على الدار الواحد بكون نايم
بصحى من النوم بسرعه وبصير معو سكته قلبيه عشان صحي بسرعه
والجيش بنقطع رزقتهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Kobra
مشرف قسم النكت
avatar

عدد الرسائل : 53
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 20/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم ؟؟   الإثنين 2 يونيو 2008 - 17:37

شكراااا على موضوعه الراااثع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـنـتــديـات فــتــافــيــت الــشــمـال :: ๑۩۞۩๑ مجالس الفتافيت الأسرية ๑۩۞۩๑ :: دير بالك على جمسك وصحتك-
انتقل الى: